MY BODY ROOM 101 タイトル

ファンクショナルトレーニング

医療やスポーツ現場でも注目される
        「ファンクショナルトレーニング」
自分で自由にコントロールできる“動けるカラダ”を作るトレーニングのことを言います。
本当に自分に合ったトレーニングを知ることで、身体を痛める、筋肉痛になりにくくなり、翌日も気持ちよく日常を過ごせる身体をつくることができます。

ジム内観

専門トレーナーが圧倒的に違う

元オリンピック強化スタッフと、日本女子プロゴルフ協会のプロゴルファー。
スポーツ現場で活躍してきた2人が、あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを作ります。
トップアスリートも取り入れる技術を、もっと気軽に、そして楽しく日常に取り入れることができるのが特徴です。

トレーナー写真

こんな方におすすめ

  • 毎日なんとなく体が重い
  • 不調による身体の悩みを解消したい
  • 自分に合ったトレーニングがわからない
  • トレーニングが続かない
  • スポーツのパフォーマンスを上げたい
参考トレーニング画像

「通いやすい」「続けやすい」

レギュラー会員/月額12,000円

  • 専門トレーナーによる個別診断/
    トレーニングメニュー作成
  • 豊富なトレーニング動画は見放題!
  • トレーニングイベントは毎日開催!
    毎日無料!
  • 会員専用LINEでいつでもトレーナーに相談!
  • 10:00〜19:00はスタッフ常駐で安心!
  • 24時間利用可能/24時間セキュリティ完備
  • 店内ランドリー利用無料/洗剤柔軟剤もサービス!
  • 赤ちゃん・ペットの同伴/応相談
締め画像

オンライン会員/月額4,400円

(オンラインのみ / 店内利用なし)

  • 豊富なトレーニング動画は見放題!
  • 自宅で好きな時に好きなだけトレーニング
  • 毎週火曜日はオンライングループレッスン

パーソナルレッスン会員/月額3,300円

   + 別途1時間10,000円

  • マンツーマンでトレーニング
  • グループレッスンは2名まで
    (共に会員のみ)
  • キャンセル料金 / 当日のみ100%
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