医療やスポーツ現場でも注目される
「ファンクショナルトレーニング」
自分で自由にコントロールできる“動けるカラダ”を作るトレーニングのことを言います。
本当に自分に合ったトレーニングを知ることで、身体を痛める、筋肉痛になりにくくなり、翌日も気持ちよく日常を過ごせる身体をつくることができます。
元オリンピック強化スタッフと、日本女子プロゴルフ協会のプロゴルファー。
スポーツ現場で活躍してきた2人が、あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを作ります。
トップアスリートも取り入れる技術を、もっと気軽に、そして楽しく日常に取り入れることができるのが特徴です。
レギュラー会員/月額12,000円
(オンラインのみ / 店内利用なし)
+ 別途1時間10,000円